Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 32,98g | Prot: 77,37g | Carb: 155,69g.
Colazione: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Giglio Latte Intero, Fiocchi d'Avena, Caffè, Ventura Mandorle Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Granarolo Stracchino, Conad Insalata Classica, Esselunga Bocconcino Rustico, Aia Bresaola di Tacchino. Cena: Conad Cuore di Iceberg, Esselunga Bocconcino Rustico, Conad Pomodori da Insalata, VICI Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di piccolariete
|