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94cm
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 83,81g | Prot: 125,92g | Carb: 272,90g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein BCAA Polvere, Ricotta di Pecora, Pasta Frolla. Pranzo: Pizza Margherita, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pomodori, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Cena: Brioche Siciliana, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Snacks/Altro: Pesca Noce, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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