Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 163,82g | Carb: 295,85g.
Colazione: Kinder Pinguì, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Uva Bianca, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Esselunga Uova, Lidl Spinaci Cotti. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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