Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 148,07g | Carb: 166,05g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Altro: Pro Nutrition Protein Cream Banana, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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