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Non so come mai. Se venerdì il peso resta quello vuol dire che introduco troppe calorie e devo per forza fare 1500 non 1550 e nemmeno 1600
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 110,41g | Carb: 205,84g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana. Pranzo: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate . Cena: Pane Integrale, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gullón Twin Go, Noci Sgusciate, Anguria. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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