Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 102,78g | Prot: 171,17g | Carb: 49,39g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, senza Pensieri Biscobar Fondente. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salsiccia di Suino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Kraft Sottilette. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, KetoBar Limone Nocciole e Cocco, Carote, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Probios Cocco Rapè, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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