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Ore 12:00 dopo...
Colazione ore 7 da simo
Allenamento parte sopra
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 12,84g | Prot: 54,68g | Carb: 64,57g.
Pranzo: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Hero Light Fragole, Vivo Meglio Gallette di Riso, Amadori Albume d'uovo. Cena: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Riso, Milk Protein Milk Pro 20G. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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