Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 169,06g | Carb: 226,91g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, il Baggiolo Confettura, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Pesto, La Molisana Penne Rigate Integrali, Scottona, Coop Cuori di Iceberg. Cena: Alici, Coop Insalata Mista Serena. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Banana, Pane Integrale, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di distasimarco90
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