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- peso....bene....continuo così. ...
- glc 104 :(
- pres. 123/79/62 ASx 119/70/61 BDx
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 107,98g | Carb: 113,23g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte. Cena: Pesce Spada Cotto, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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