Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 139,26g | Prot: 64,99g | Carb: 93,58g.
Colazione: 아보카도, 삶은 계란, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 닥터디엣 MCT Oil, 닥터키토 방탄커피. Pranzo: 마이노멀 키토 알룰로스, 서울우유 생크림, 그릭요거트, 밤호박, 한돈 항정살. Cena: 존쿡 바이스부어스트, 이마트 우리한우 사골육수. Snacks/Altro: 라꽁비에뜨 가염버터, 파스쿠찌 오리지널 드립커피, 숲에서 온 수키 저탄수 바이트. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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