Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 74,14g | Carb: 83,39g.
Pranzo: 羽衣甘蓝, 阿尔乐 牧牌部分脱脂牛奶, 鸡胸肉(不吃皮), 煎鸡蛋. Cena: 杂粮饭, 煮鸡蛋, 炒白菜, 烧鸭. Snacks/Altro: 七点食分 全麦手撕面包. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|