Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 89,78g | Prot: 140,02g | Carb: 291,33g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Crunchy Muesli. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Grana Padano Grana Padano, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Conad Mais, Conad Cuore di Iceberg, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Kraft Sottilette le Classiche, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Milk Pro 20 Crema Dessert alla Vaniglia (200Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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