Ore 7:30 Dopo bagno e colazione( da simone) Ore 9:00 tornata a casa 59.0
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 26,52g | Prot: 130,07g | Carb: 120,06g.
Colazione: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Vivo Meglio Gallette di Riso. Pranzo: Terranostra Vegan Olio di Cocco, Carrefour Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso. Cena: Vivo Meglio Gallette di Riso, Terranostra Vegan Olio di Cocco, Beretta Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Hero Light Fragole, Amadori Albume d'uovo, Kiwi, Vivo Meglio Gallette di Riso, Milk Protein Milk Pro 20G. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|