Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 53,13g | Carb: 180,48g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè. Pranzo: Uva Bianca, Purè di Patate, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Risotto al Formaggio, Pane Bianco. Cena: Balocco Pastefrolle, Saiwa Oro Fibrattiva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 23 minuti, Scooter - 15 minuti, Supermercato Shopping - 7 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 9 minuti, Dormire - 6 ore e 36 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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