Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 188,10g | Carb: 109,21g.
Pre Colazione: Chikalab Chikabar Oreo. Colazione: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Dopo Colazione: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Глобус Перец Фаршированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Отварной. Dopo Pranzo: Творог Мягкий Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная, Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|