Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 70,69g | Carb: 171,42g.
Colazione: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Pomodori, Esselunga Conchigliette di Cereali al Cacao. Cena: Esselunga Conchigliette di Cereali al Cacao, Prugne, Pesca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Speck, Coop Scamorza Affumicata. Snacks/Altro: Confetti, Banana, Crodino Crodino. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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