Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 97,55g | Prot: 143,46g | Carb: 174,27g.
Colazione: Mulino Bianco Cuor di Lino, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein BCAA Polvere, Yogurt Greco, Witor's La Fondente. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Pesca, Purè di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Albicocche, Patate al Forno, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Witor's La Fondente, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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