Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 32,33g | Prot: 162,71g | Carb: 308,69g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Fusilli Integrali. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Pangrattato, Coop Melanzane Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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