Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 127,50g | Carb: 251,93g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Tropicana Succo di Clementina, Santa Maria Tortilla Original, Uovo. Pranzo: McDonald's Cappuccino, Aia Bresaola di Tacchino, Artebianca Pan Piumino. Cena: Mirtilli, Meloni Gialli, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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