Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 140,14g | Carb: 174,91g.
Colazione: Prugne, Semi di Girasole Sbucciati, Le Naturelle Albume d'uovo, Mandorle Sbucciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli (senza Zuccheri Aggiunti, Congelati), Fiocchi d'Avena. Pranzo: Knorr Zuppa di Verdura, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Almare Seppie Surgelate. Cena: Athena Tonno al Naturale, Avocado, Pane Nero. Snacks/Altro: Enervit Barretta Protein. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di immely
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