Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 97,15g | Prot: 94,83g | Carb: 55,41g.
Colazione: Prealpi Burro Chiarificato, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Caffè Espresso. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cetriolo (con Buccia), Foglia Verde Carote a Rondelle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Prealpi Burro Chiarificato, Scotti Gallette di Riso , Uovo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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