Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 65,03g | Carb: 178,04g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Cena: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Mulino Bianco Biscottone, Balconi Trancetto Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Guidare - 24 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 54 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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