Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 55,10g | Carb: 205,34g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Pomodori Secchi (Orto Conserviera Cameranese), Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Pane Comune, Italiamo Sugo alla Carbonara, Barilla Pasta. Cena: Latteria Yogurt Cremoso Stracciatella, Citres Peperoncini Piccanti con Tonno, Pane Comune, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|