Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 148,72g | Carb: 158,08g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Lidl Pane Ciabatta, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pro Nutrition Protein Cream Banana, Pro Nutrition Barretta Zero, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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