Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 152,25g | Carb: 300,25g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, La Doria Pelati, Cipolle, Il Podere Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Cena: Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Cioccoavena, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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