Diario di Galaga69, 03 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
74,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2515 kcal Gras: 117,25g | Prot: 133,49g | Carb: 235,61g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gecchele Crepes. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Conserva di Marmellata, Pecorino, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci 400 g. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Pesca, LD Market Provola Dolce a Fette, Callipo Nduja di Spilinga, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Findus Fish Burger. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
1808 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.