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En weer een onsje lichter🙏🏼
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 58,67g | Carb: 208,21g.
Colazione: AH Boerenkaas Belegen 48+, Gebakken Ei. Pranzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Roomkaas Mango Chili, Stokbrood (met Zuurdesem). Cena: Sushi, Stokbrood, Jumbo Roomkaas Mango Chili, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Bolletje Wit, Hamburger. Snacks/Altro: Mora Goudse Kaasballetjes , Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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