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Ieri controllo dalla nutrizionista!
Ho messo peso e sono felice!
Ho soddisfatto tante voglie repressa di un anno e mi sono concessa di rinascere!
Nuovo progetto RICOMINCIARE.
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42,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 75,87g | Prot: 120,16g | Carb: 233,96g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Macedonia, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Coop Pane ai Cereali, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Radicchio Rosso, Rucola . Cena: Tramezzino, Focaccia, Lonza di Maiale (Filetto), Nero d'Avola, Gelati alla Vaniglia, Salsa Piccante, Salsa Cocktail, Salsa di Rafano, Strudel di Mele, Patate al Forno, Panna Montata. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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