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ieri sera 56,3
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 122,73g | Carb: 321,56g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Sogliola, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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