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Huh? Snap er niets van maar ben er wel blij mee!
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 40,27g | Carb: 222,08g.
Colazione: AH Boerenkaas Belegen 48+, Desembrood. Pranzo: Boter, Lupack Soepballetjes, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Stokbrood Meergranen, Honig Tomaten-Crèmesoep. Cena: Sushi, Nigiri Zalm, Sushi, Maki Tonijn, Nigiri Tonijn. Snacks/Altro: Twix Salted Caramel, Notenkoek, Banaan, Cappuccino. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lind@@h
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