Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 91,77g | Prot: 131,09g | Carb: 263,09g.
Colazione: Tropicana Succo Multivitaminico, Santa Maria Original Soft Tortilla, Uovo, Muller Mix Variegato Vaniglia Amarena, Banana. Pranzo: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Senza Peccato Torta Chantilly, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Casa Modena Salame Gran Magro, Grissini Semplici, Iper Mini Pizzette Margherita , Prosciutto Crudo, Rigamonti Bresaola, Tramezzino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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