Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 96,55g | Carb: 290,21g.
Colazione: Нектарины, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Чай, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Нектарины, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Малина. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Чай, Friendship Маасдам 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|