Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2816 kcal
|
Gras: 96,22g | Prot: 186,89g | Carb: 300,30g.
Colazione: Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Чеснок , Укроп, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Нектарин, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Нектарин, Яйцо (Целое), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Гауда 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|