Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 63,53g | Carb: 86,70g.
Colazione: Granarolo Latte g Plus , Gocciole Gocciole Extra Dark. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Ortomio Mais al Naturale. Cena: Pane Bianco, Trota al Forno o alla Griglia, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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