Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2696 kcal
|
Gras: 102,84g | Prot: 150,65g | Carb: 289,38g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Selex Fagiolini al Vapore, Albume d'uovo, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: M&M's Peanut, Crik Crok Patatine , Coop Patatine Rustiche, Rossopomodoro Pizza Margherita, Torta Mimosa. Snacks/Altro: * Keto bar limone nocciole girasole. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|