Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 82,87g | Prot: 153,87g | Carb: 205,85g.
Colazione: Cooked Egg White, Натбаттер Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Азбука Вкуса Голубика, Banana, Avocado, Cooked Egg White, Egg. Pranzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Перекресток Семга Стейк. Cena: Alpro Соевое Молоко Original, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». Snacks/Altro: Jarrow Formulas Coconut Oil, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Banana, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|