Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 44,33g | Prot: 119,92g | Carb: 189,36g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Molini Spigadoro Farina Pane 7 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Vivi Verde Coop Semi di Girasole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Pomodori, Melanzana, Granoro Fusilli Integrali. Cena: Banco del Gusto Coop Cantucci alla Mandorla , Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucca Delica, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|