|
6 дней до сцены
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 116,95g | Carb: 165,55g.
Colazione: Сласти для Счастья Зефир со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Яичный Белок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Семга Слабосоленая. Pranzo: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Орехи Кешью, Грудка Индейки, Финик, Гречка. Cena: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Семга. Di più...
|
|
893 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|