Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 150,95g | Carb: 145,59g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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