Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 163,26g | Carb: 211,56g.
Pranzo: Nestlé Cereali Lion, Barilla Pasta, Mela, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo ( Inran), Fage Fruyo Stracciatella. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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