Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 107,39g | Carb: 90,91g.
Colazione: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Conad Nocciole Sgusciate. Pranzo: Ortomio Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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