Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 137,15g | Carb: 318,68g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Carrefour Songino, Cipolle Rosse, Pomodorini, Carrefour Fagioli Corona, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Lotus Biscoff, Gocciole Biscotti, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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