Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 148,40g | Carb: 163,47g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Conad Maionese, Lidl Pane Ciabatta, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Conad Torta di Carciofi, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: All Stars Clean Bar, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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