Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 134,54g | Carb: 131,87g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Rapunzel Crema di Arachidi, Hero Miele, Le Naturelle Albume d'uovo, Molini Spigadoro Farina Pane 7 Cereali, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Cena: Il Viaggiator Goloso Torta della Nonna, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. Snacks/Altro: Prugne, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|