Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2744 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 190,47g | Carb: 350,54g.
Colazione: Miel Gotas De Oro, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Aia Albume, Uovo, Burro. Pranzo: Burro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodorini, Carosio Riso Arborio. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, Finocchio. Snacks/Altro: Rapunzel Olio di Cocco, Uovo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Aia Albume, Rapunzel Olio di Cocco, Uovo, Certossa Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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