Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 146,21g | Carb: 276,33g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Pomodori Pelati , Campo Largo Fagioli Red Kidney, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano , Handl Tyrol Sticks di Speck, Uovo, Barilla Bucatini. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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