Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 152,55g | Carb: 166,40g.
Colazione: Smart Biscotti Frollini, Gentilini Fette Biscottate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato . Snacks/Altro: Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Pro Nutrition Protein Cream Banana, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|