Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 98,22g | Prot: 113,18g | Carb: 90,45g.
Colazione: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mea Vita Psyllium, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Sibamba Burro di Arachidi. Pranzo: Pangrattato, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Primia Carote Crude, Cetriolo, Pomodori Maturi (Inran), Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Prugne (Inran), Pera Coscia, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Pesche (Inran), Gelatelli Gelato alla Noce. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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