Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2014
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93 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 38,41g | Prot: 40,86g | Carb: 159,68g.
Pranzo: Mela, Riso Bianco. Cena: Purè di Patate. Snacks/Altro: Fettina di Vitello, Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shutdown86
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