Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 64,92g | Carb: 162,98g.
Colazione: Fichi, ManuSol Noci Sgusciate, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Valfrutta Ceci, Vitasia Coconut Milk (Light), Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, Melanzana, Carote. Cena: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia a Basso Contenuto, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cammino D'Oro Protinella. Snacks/Altro: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, ManuSol Noci Sgusciate, Paneangeli Amido di Mais, MD Cioccolato Extra Fondente Origine Tanzania 85% Cacao, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ambraintu_93
|